結局、日曜は、

再開サンクリに行くつもりだったのだけど、前日大して遅くまで起きてたわけでもないのに猛烈に眠く、またカラダもむやみに重くて、しんどくてたまらなかったので、一日中伏せっておりました。

風邪とかってわけでもないんだけど…お目にかかりそびれた方、申し訳ない。

そんな今朝。

朝シャワー後、しばらく乗ってなかった（現実逃避ともいう）体重計に乗ってみたら、なんと自重が90キロに突入していることが判明。

どおりでスラックスがぱっつんぱっつんなわけだ（気付けそれは）…とりあえず昼飯から炭水化物と油ものを減らしてサラダを入れてみたり、さっそく（明日は雨なので）ウォーキングしてみたりと無駄な抵抗を開始。

とりあえず、ウエストがきつくないくらいになるのを目標にしたいとオモイマス。

…って、言ったそばからマックとか行っちゃたりしてね！